Poslijepodnevna ili večernja tjelovježba bolje reguliraju šećer u krvi

Umjerena i intenzivnija tjelovježba poslijepodne ili navečer, odnosno između podneva i ponoći, više snižava razinu šećera u krvi od fizičke aktivnosti raspodijeljene na cijeli dan, rezultati su nove nizozemske studije objavljeni u časopisu Diabetologia. Studija je pokazala da vježbanje u navedenom razdoblju može smanjiti inzulinsku…

Više... Poslijepodnevna ili večernja tjelovježba bolje reguliraju šećer u krvi

ZZJZ pokrenuo kampanju za povećanje unosa cjelovitih žitarica radi prevencije brojnih bolesti

Povećanje unosa cjelovitih žitarica ima ogroman uticaj na javno zdravlje, jer dokazi pokazuju da njihova konzumacija može smanjiti rizik od razvoja oboljenja poput dijabetesa, bolesti srca i nekih vrsta raka, istaknuto je na okruglom stolu “Intersektorska saradnja i partnerstvo u promociji konzumacije cjelovitih žitarica” danas…

Više... ZZJZ pokrenuo kampanju za povećanje unosa cjelovitih žitarica radi prevencije brojnih bolesti