U sklopu Sajma za poboljšanje kvalitete života “Good life”, a u organizaciji agencije Primera, održat će se joga sesija u parku Zrinjevac u srijedu, 18. oktobra, od 12:00 do 13:30 sati.
Kako najavljuju organizatori sesija je namijenjena početnicima, a savjetuje se da se ne jede 2 sata prije sesije. Potrebno je ponijeti odjeću u kojoj se osjećate ugodno i u kojoj ćete moći da se istežete i radite asane (položaje).
Također se savjetuje da ukoliko posjedujete svoju strunjačicu, preporučuje se da je ponesete na sesiju. Ukoliko ne, možete koristiti neku dekicu ili peškir.
Pošto je posljednjih 15 minuta predviđeno za relaksaciju tokom koje se tijelo ohladi, toplo se savjetuje da ponesete i malu dekicu.
Više informacija potražite na FB dešavanju.
(AbrašMEDIA)