Praktikovanje dijete sa niskim sadržajem “FODMAP” ili dijete siromašnom ugljikohidratima, ali bogatom vlaknima, ublažava simptome sindroma iritabilnog crijeva (engl. IBS) učinkovitije od lijekova pokazalo je četverosedmično istraživanje. Jedna dijeta osmišljena je tako da sadrži malo “FODMAP-a”, grupe šećera i sličnih ugljikohidrata koji se nalaze u…
Više... Promjene u prehrani ublažavaju sindrom iritabilnog crijeva bolje od lijekovaTag: IBS
Dobar san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva
Dobar i kvalitetan san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva (IBS), a zdrav način života, što podrazumijeva i dovoljno tjelovježbe, može pridonijeti i tomu da se sindrom nikada ne razvije, kažu liječnici. IBS utječe na probavni sustav, a simptomi se manifestiraju kao grčevi…
Više... Dobar san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva