Zelene površine kao lijek: Škotska studija otkrila uticaj gradskih šuma na mentalno zdravlje

Obimna petogodišnja studija pokazuje da su gradske šume i mentalno zdravlje tijesno povezani, pri čemu su uređene gradske šume u najsiromašnijim četvrtima u Škotskoj povezane sa manjim brojem propisanih antidepresiva. Prema novom istraživanju univerziteta u Edinburgu i Glazgovu, čini se da su gradske šume i…

Više... Zelene površine kao lijek: Škotska studija otkrila uticaj gradskih šuma na mentalno zdravlje

Posmatranje ptica može poboljšati mentalno zdravlje ljudi i smanjiti osjećaj uznemirenosti

Nova studija otkriva da ljudi koji provode vrijeme u prirodi osjećaju više dobrobiti i manje mentalnog stresa od onih koji to ne rade. Posmatranje ptica je dalo posebno dobre rezultate, s većim vrijednostima po pitanju subjektivnog osjećaja blagostanja i smanjenog stresa u poređenju s generalnom…

Više... Posmatranje ptica može poboljšati mentalno zdravlje ljudi i smanjiti osjećaj uznemirenosti