Sa samo 22 minute brzog hodanja dnevno, isto toliko vremena odvojenog za kućanske poslove ili za trčanje može neutralizirati negativne zdravstvene posljedice nastale zbog dugotrajnog sjedenja, pokazalo je istraživanje. Stručnjaci su uočili veću vjerojatnost od preuranjene smrti kod ljudi koji dugo sjede zbog uredskih poslova…
Više... Studija: Samo 22 minute tjelesne aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja